ARCOBALENO

ARCOBALENO

自分の体と心に真剣に向き合い、より豊かな人生に。
ボディメイクスタジオARCOBALENOは、体を変えることだけを目的としたジムではありません。
なぜ体を変えたいのか、誰のために変わりたいのか、体を変えてどうなりたいのか、
という理想の体のもっと先にある、より豊かな人生の実現を共に目指します。
自分の体と心と真剣に向き合うことで、自分でもまだ気付いていなかった自分の体と、
未来の可能性を広げるボディメイクを目指します。

パーソナルトレーニング

ARCOBALENOでは、お客様の目的や悩み、運動経験、ライフスタイルなどに合わせて
オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、運動と食事の両面からボディメイクをサポートします。
圧倒的な結果と楽しさをモットーに、お客様と一緒に変化を楽しみ、進化を喜び、
お客様以上に目標達成への強い情熱を持って、理想の身体まで導きます。

ジャイロトニック

ジャイロトニックはNY発のエクササイズで、
海外ではモデルやアスリートがスタイル維持やパフォーマンス向上を目的に取り入れています。
無理に圧をかけたり力を入れたりせず、体が持つ本来のしなやかさにアプローチします。
左右対称に動くことで筋力のバランスを自分で整えやすくなり、
知らず知らずについてしまった体のクセや、使うことを忘れていた筋肉に気付き、
目覚めていく感覚で姿勢や動きのクセを正します。

食事指導

厳しい食事制限は、ボディメイクのモチベーション低下を招くだけでなく、
かえって健康を損なうおそれがあるため、ARCOBALENOでは過度な食事制限は行なっていません。
お客様の食事の写真をLINEからお送りいただければ、
お客様の目的や身体の状態などに合わせて栄養素やPFCバランスを計算して、
管理栄養士が丁寧に指導を行います。
ARCOBALENOが大切にしているのは、
生涯にわたって理想の身体をキープし続けること、健康であり続けることです。
そのために、なぜこれを食べた方が良いのかという『理由』と、
足りない栄養素を補う『レシピ』の提案も同時に行うことで、
本来であれば苦しいはずの食事コントロールも、
メカニズムを理解しながら、楽しく取り組むことができます。

①完全プライベート空間

個室のプライベート空間なので、
周りを気にせずトレーニングに集中していただけます。
「他人に見られたくない」
「他のお客様と同じ空間でのトレーニングだと集中できない」
などの不安がある方も安心してお通いいただけます。
入れ替わりのお時間もしっかり取ってあるので、
前後のお客様とすれ違うこともありません。

②オーダーメイドのメニュー

ダイエットやバルクアップ、健康維持など、
トレーニングの目的は様々であり、
お客様の身体の状態や悩みも一人ひとり異なります。
ARCOBALENOでは、
お客様のお悩みや目的、ライフスタイル、トレーニング経験の有無、
身体の状態などをカウンセリング時に細かくヒアリングし、
最短距離でお客様の理想を叶えるオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。
体力に不安がある方や初心者の方も、楽しく、継続して行えるメニューをご提案いたします。

③リバウンド対策

理想の身体を手に入れた後も、さらなるスタイルアップ、
体型維持、運動習慣の継続など、
目的に合わせて通い続けられるコースをご用意しています。
目標達成後のアフターフォローも大切にしているので、
リバウンドが不安な方も安心してお任せください。

④始めやすさと続けやすさを重視した料金設定

ARCOBALENOが目指すのは運動と健康的な食事の習慣化です。
そのために料金がハードルになることはできる限り避けるべく、
ウェアの貸し出しや高級感ある内装がない代わりにリーズナブルな料金設定にいたしました。
たとえ低価格であっても、経験・実績豊富なトレーナーが目標達成まで
責任持ってサポートいたしますので、ご安心ください。

吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。

④始めやすさと続けやすさを重視した料金設定

TEP 01　

来店予約公式LINEまたはお電話で、無料カウンセリングをお申し込みください。お申し込み後、トレーナーと来店日を調整、来店日時を決めます。

STEP 02　

初回カウンセリング(９０分) 1 ヒアリング目的、目標や期間、ライフスタイルや過去のダイエット経験などをお伺いします。 2 現状把握 Inbodyを使用し、体重、体脂肪率、筋肉量、水分量など、体の細かいデータを分析。 3 目標設定お客様がいつまでにどうなりたいのか、ヒアリング内容をもとに目標を定めます。

STEP 03　

今後のプランや料金・システムのご説明理想の体を手にいれるために最適なプランのご提案、料金、通い方のご説明を行います。

STEP 04　

トレーニングスタート！トレーナーとのマンツーマン指導で、理想の体と向き合っていきましょう！

▼料金 ※後日お送りします！・Q &A ・店舗情報・アクセス、MAP ・お問い合わせ