TOP 2025.02.01 自分の体と心に真剣に向き合い、より豊かな人生に。ボディメイクスタジオARCOBALENOは、 体を変えることだけを目的としたジムではありません。 なぜ体を変えたいのか、誰のために変わりたいのか、体を変えてどうなりたいのか、という理想の体のもっと先にある、より豊かな人生の実現を共に目指します。 自分の体と心と真剣に向き合うことで、自分でもまだ気付いていなかった自分の体と、未来の可能性を広げるボディメイクを目指します。 自分の体と心に真剣に向き合い、より豊かな人生に。ボディメイクスタジオARCOBALENOは、 体を変えることだけを目的としたジムではありません。 なぜ体を変えたいのか、誰のために変わりたいのか、体を変えてどうなりたいのか、という理想の体のもっと先にある、より豊かな人生の実現を共に目指します。 自分の体と心と真剣に向き合うことで、自分でもまだ気付いていなかった自分の体と、未来の可能性を広げるボディメイクを目指します。 ARCOBALENOでは、お客様の目的や悩み、運動経験、ライフスタイルなどに合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、運動と食事の両面からボディメイクをサポートします。圧倒的な結果と楽しさをモットーに、お客様と一緒に変化を楽しみ、進化を喜び、お客様以上に目標達成への強い情熱を持って、理想の身体まで導きます。 ARCOBALENOでは、お客様の目的や悩み、運動経験、ライフスタイルなどに合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、運動と食事の両面からボディメイクをサポートします。圧倒的な結果と楽しさをモットーに、お客様と一緒に変化を楽しみ、進化を喜び、お客様以上に目標達成への強い情熱を持って、理想の身体まで導きます。 ジャイロトニックはNY発のエクササイズで、海外ではモデルやアスリートがスタイル維持やパフォーマンス向上を目的に取り入れています。無理に圧をかけたり力を入れたりせず、体が持つ本来のしなやかさにアプローチします。左右対称に動くことで筋力のバランスを自分で整えやすくなり、知らず知らずについてしまった体のクセや、使うことを忘れていた筋肉に気付き、目覚めていく感覚で姿勢や動きのクセを正します。 ジャイロトニックはNY発のエクササイズで、海外ではモデルやアスリートがスタイル維持やパフォーマンス向上を目的に取り入れています。無理に圧をかけたり力を入れたりせず、体が持つ本来のしなやかさにアプローチします。左右対称に動くことで筋力のバランスを自分で整えやすくなり、知らず知らずについてしまった体のクセや、使うことを忘れていた筋肉に気付き、目覚めていく感覚で姿勢や動きのクセを正します。 厳しい食事制限は、ボディメイクのモチベーション低下を招くだけでなく、かえって健康を損なうおそれがあるため、ARCOBALENOでは過度な食事制限は行なっていません。お客様の食事の写真をLINEからお送りいただければ、お客様の目的や身体の状態などに合わせて栄養素やPFCバランスを計算して、管理栄養士が丁寧に指導を行います。 ARCOBALENOが大切にしているのは、生涯にわたって理想の身体をキープし続けること、健康であり続けることです。そのために、なぜこれを食べた方が良いのかという『理由』と、足りない栄養素を補う『レシピ』の提案も同時に行うことで、本来であれば苦しいはずの食事コントロールも、メカニズムを理解しながら、楽しく取り組むことができます。 厳しい食事制限は、ボディメイクのモチベーション低下を招くだけでなく、かえって健康を損なうおそれがあるため、ARCOBALENOでは過度な食事制限は行なっていません。お客様の食事の写真をLINEからお送りいただければ、お客様の目的や身体の状態などに合わせて栄養素やPFCバランスを計算して、管理栄養士が丁寧に指導を行います。 ARCOBALENOが大切にしているのは、生涯にわたって理想の身体をキープし続けること、健康であり続けることです。そのために、なぜこれを食べた方が良いのかという『理由』と、足りない栄養素を補う『レシピ』の提案も同時に行うことで、本来であれば苦しいはずの食事コントロールも、メカニズムを理解しながら、楽しく取り組むことができます。 ①完全プライベート空間 個室のプライベート空間なので、周りを気にせずトレーニングに集中していただけます。「他人に見られたくない」「他のお客様と同じ空間でのトレーニングだと集中できない」などの不安がある方も安心してお通いいただけます。入れ替わりのお時間もしっかり取ってあるので、前後のお客様とすれ違うこともありません。 ②オーダーメイドのメニューダイエットやバルクアップ、健康維持など、トレーニングの目的は様々であり、お客様の身体の状態や悩みも一人ひとり異なります。ARCOBALENOでは、お客様のお悩みや目的、ライフスタイル、トレーニング経験の有無、身体の状態などをカウンセリング時に細かくヒアリングし、最短距離でお客様の理想を叶えるオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。体力に不安がある方や初心者の方も、楽しく、継続して行えるメニューをご提案いたします。 ③リバウンド対策理想の身体を手に入れた後も、さらなるスタイルアップ、体型維持、運動習慣の継続など、目的に合わせて通い続けられるコースをご用意しています。目標達成後のアフターフォローも大切にしているので、リバウンドが不安な方も安心してお任せください。 ④始めやすさと続けやすさを重視した料金設定ARCOBALENOが目指すのは運動と健康的な食事の習慣化です。そのために料金がハードルになることはできる限り避けるべく、ウェアの貸し出しや高級感ある内装がない代わりにリーズナブルな料金設定にいたしました。たとえ低価格であっても、経験・実績豊富なトレーナーが目標達成まで責任持ってサポートいたしますので、ご安心ください。 吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。 詳細はこちら ④始めやすさと続けやすさを重視した料金設定ARCOBALENOが目指すのは運動と健康的な食事の習慣化です。そのために料金がハードルになることはできる限り避けるべく、ウェアの貸し出しや高級感ある内装がない代わりにリーズナブルな料金設定にいたしました。たとえ低価格であっても、経験・実績豊富なトレーナーが目標達成まで責任持ってサポートいたしますので、ご安心ください。 TEP 01 来店予約 公式LINEまたはお電話で、無料カウンセリングをお申し込みください。 お申し込み後、トレーナーと来店日を調整、来店日時を決めます。 STEP 02 初回カウンセリング(90分)1. ヒアリング目的、目標や期間、ライフスタイルや過去のダイエット経験などをお伺いします。 2. 現状把握Inbodyを使用し、体重、体脂肪率、筋肉量、水分量など、体の細かいデータを分析。 3. 目標設定 お客様がいつまでにどうなりたいのか、ヒアリング内容をもとに目標を定めます。 STEP 03 今後のプランや料金・システムのご説明 理想の体を手にいれるために最適なプランのご提案、料金、通い方のご説明を行います。 STEP 04 トレーニングスタート! トレーナーとのマンツーマン指導で、理想の体と向き合っていきましょう! 〒810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴1丁目6-1 ラフォーレ舞鶴401▶アクセス天神駅より徒歩5分。赤坂駅より徒歩11分。西鉄天神駅徒歩11分。天神3丁目バス停徒歩5分。